فواید بازی های حرکتی برای کودکان چیست؟
امروزه کودکان وقت زیادی را صرف بازی با گوشی موبایل، تبلت یا تماشای تلویزیون می‌نمایند که می‌تواند عوارض جدی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد. این فعالیت‌ها نه تنها موجب کاهش زمان صرف‌شده برای بازی‌های حرکتی و فعالیت‌های بدنی می‌شود، بلکه می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله چاقی، ضعف عضلانی و کاهش تمرکز گردد. بنابراین، ضروری است که والدین و مربیان با خرید اسباب بازی و یا انتخاب فعالیت های مناسب و برنامه‌ریزی برای انجام بازی های حرکتی، به رشد مهارت های حرکتی، اجتماعی و شناختی کودکان کمک نمایند.
در این مطلب از پیکوتویز، به بررسی فواید بازی های حرکتی برای کودکان می‌پردازیم.
بازی حرکتی چیست؟
بازی حرکتی به فعالیت‌های جسمی و بازی هایی اطلاق می‌شود که نیاز به حرکت و فعالیت بدنی دارند. این نوع بازی ها به‌طور معمول به توسعه مهارت های حرکتی، هماهنگی، تعادل و قدرت بدنی کمک می‌کنند.
انواع بازی حرکتی برای کودکان
بازی های حرکتی برای کودکان به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند که هر کدام به توسعه مهارت های حرکتی و اجتماعی آن‌ها کمک می‌کند:
- بازی های تعادلی: مانند راه رفتن روی نوار یا استفاده از توپ‌های تعادل به تقویت حس تعادل و هماهنگی بدن کمک می‌کنند.
- بازی های حرکتی گروهی: که باعث افزایش تعامل اجتماعی و کار تیمی در کودکان می‌شوند.
- بازی های خلاقانه: مانند رقص و حرکات نمایشی به تخلیه انرژی و توسعه احساسات و خلاقیت کمک می‌کنند.
- بازی با اسباب بازی های حرکتی
بازی های حرکتی می‌توانند در محیط‌های مختلفی از جمله خانه، پارک یا سالن‌های ورزشی انجام شوند.
فواید بازی های حرکتی برای کودکان
بازی های حرکتی در رشد مهارت های حرکتی، توانایی شناختی و مهارت های اجتماعی کودکان موثر هستند که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
تقویت مهارت های حرکتی کودکان
بازی‌های حرکتی برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف و درشت کودکان بسیار مفید هستند.
- مهارت‌های حرکتی درشت: بازی‌هایی مانند دویدن، پریدن، بالا رفتن، چرخیدن، غلتیدن، پرتاب و گرفتن توپ و... به تقویت عضلات بزرگ بدن، بهبود تعادل، هماهنگی و چابکی کمک می‌کنند. این مهارت‌ها برای فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، دویدن، استفاده از پله و... ضروری هستند.
- مهارت های حرکتی ظریف: بازی هایی مانند نقاشی، مدل‌سازی با خمیر، بازی با لگو اسباب بازی، چیدن پازل، بستن دکمه و... به تقویت عضلات کوچک دست‌ها و انگشتان، بهبود هماهنگی چشم و دست و دقت کمک می‌کنند. این مهارت‌ها برای نوشتن، خوردن، پوشیدن لباس و... ضروری هستند.
فواید بازی های حرکتی برای کودکان از لحاظ رشد شناختی
بازی های حرکتی به توسعه مهارت های شناختی کودکان مثل مهارت حل مسئله، تفکر فضایی و تمرکز و توجه کمک می‌کنند.
- حل مسئله: بسیاری از بازی های حرکتی نیاز به حل مسئله دارند، مثلا در بازی های گروهی کودکان باید با هم تیمی‌ها همکاری کنند و استراتژی تعیین نمایند.
- تفکر فضایی: بازی هایی که نیاز به درک فضا و موقعیت دارند، مانند پریدن روی یک خط، عبور از موانع یا بازی های توپی به توسعه تفکر فضایی کمک می‌کنند.
- تمرکز و توجه: بازی با بسیاری از اسباب بازی های حرکتی نیاز به تمرکز و توجه دارند به خصوص بازی هایی که نیاز به دنبال کردن توپ یا هماهنگی چشم و دست دارند.
فواید بازی های حرکتی برای کودکان از نظر رشد اجتماعی و عاطفی
بازی های حرکتی در تقویت رشد مهارت های اجتماعی و عاطفی کودکان موثر هستند.
- کار گروهی و همکاری: بازی های حرکتی گروهی به کودکان یاد می‌دهند که چگونه با دیگران همکاری کرده، قوانین را رعایت نموده و در یک تیم کار کنند.
- ارتباطات اجتماعی: بازی های حرکتی گروهی، فرصت‌های خوبی برای برقراری ارتباط با دیگران، به اشتراک گذاشتن ایده‌ها و ایجاد دوستی هستند.
- اعتماد به نفس: موفقیت در بازی ها به افزایش اعتماد به نفس کودکان کمک می‌کند.
- کنترل هیجان: بازی ها به کودکان کمک می‌کنند تا هیجانات خود را مدیریت کنند و صبر و شکیبایی خود را بهبود بخشند.
فواید بازی های حرکتی برای کودکان از نظر سلامت جسمانی
بازی های حرکتی به تقویت عضلات، قلب و عروق، سیستم ایمنی و سلامت استخوان کودکان کمک می‌کنند.
- فواید فعالیت بدنی بر سلامت: بازی های حرکتی به کودکان کمک می‌کنند تا فعال باشند و از فواید فعالیت بدنی مانند تقویت عضلات، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بهره‌مند شوند.
- سلامت استخوان‌ها: فعالیت‌های حرکتی به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان در سنین بالاتر کمک می‌کنند.
در کل، بازی های حرکتی نقش حیاتی در رشد و توسعه همه جانبه کودکان دارند و برای سلامت جسمی، ذهنی و اجتماعی آن‌ها بسیار مهم هستند. تنوع در بازی‌ها و تطبیق آن‌ها با سن و توانایی‌های کودک بسیار مهم است.
اسباب بازی مناسب برای بازی های حرکتی
انواع اسباب بازی پسرانه و دخترانه برای بازی های حرکتی بسیار متنوع هستند و بسته به سن و مهارت کودک انتخاب می‌شوند.
در ادامه چند دسته از اسباب بازی های حرکتی و مثال‌هایی از هر دسته را معرفی می‌کنیم:
اسباب بازی برای مهارت های حرکتی درشت
- توپ‌ها: توپ اسباب بازی در اندازه‌ها و جنس‌های متفاوت (توپ‌های لاستیکی، فومی، پارچه‌ای) از توپ‌های کوچک برای پرتاب و گرفتن تا توپ‌های بزرگتر برای غلتاندن و ضربه زدن را شامل می‌شود.
- حلقه‌ها: حلقه‌های پلاستیکی برای پرتاب به سمت نشان‌ها یا مانع‌ها.
- طناب: طناب پرش برای پریدن و تمرین هماهنگی.
- اسکوتر و دوچرخه: وسیله‌های نقلیه کوچک برای تمرین تعادل و هماهنگی.
- اسباب بازی های تعادلی: تخته‌های تعادل، تخته‌های راه رفتن، چرخ‌های تعادلی.
خرید برد تعادلی کودک چوبی بزرگ بدون زیره curvy مدل 5554
اسباب بازی برای مهارت‌های حرکتی ظریف
- بلوک‌های ساختمانی: لگو، بلوک‌های چوبی، ماکت‌ها.
- خمیر بازی: خمیر بازی های مختلف برای شکل دادن و خلاقیت.
- پازل‌ها: پازل‌های چوبی، پازل‌های مغناطیسی، پازل‌های سه بعدی.
- مداد رنگی، ماژیک و کاغذ: برای نقاشی و طراحی.
- اسباب بازی‌های دارای دکمه و قفل: برای تمرین هماهنگی چشم و دست.
- ابزارهای موسیقی: مثل ارگ، سوت، نی، پیانو و... برای تقویت هماهنگی چشم و دست و ریتم.
به یاد داشته باشید که بازی های حرکتی نه تنها باید سرگرم‌کننده باشند، بلکه باید به طور مناسب با سطح توانایی کودک هماهنگ باشند.
شاید برای تان مفید باشد: فواید خمیر بازی برای کودک
خرید خمیر بازی کلی 12 عددی SUPER CLAY کد 1312
شاید برای تان مفید باشد:
- تاثیر بازی های گروهی بر کودکان
- نقش بازی در رشد خلاقیت کودکان
- فواید آب بازی برای کودکان
- فواید بازی با عروسک انگشتی برای کودکان
- فواید بازی با الاکلنگ برای کودکان
نکات مهم انتخاب اسباب بازی حرکتی برای کودکان
انتخاب انواع اسباب بازی دخترانه و پسرانه برای بازی های حرکتی نیازمند توجه به نکات مهمی است تا سلامت و رشد آن‌ها تضمین شود.
در ادامه به برخی از این نکات مهم اشاره می‌کنیم:
- سن و گروه سنی: اسباب بازی ها باید متناسب با سن کودک انتخاب شوند. برخی از اسباب بازی ها برای سنین خاصی طراحی شده‌اند و ممکن است برای سنین دیگر خطرناک باشند.
- ایمنی: انتخاب اسباب بازی هایی با مواد غیرسمی و بدون لبه‌های تیز بسیار مهم است. همچنین، اسباب بازی ها باید به خوبی ساخته شده باشند تا از شکستن و آسیب دیدن جلوگیری شود.
- تحریک حرکتی: اسباب بازی ها باید به گونه‌ای طراحی شوند که حرکات مختلفی را تحریک کنند، مثل دویدن، پریدن یا بالا و پایین رفتن. این حرکات به تقویت عضلات و هماهنگی حرکتی کمک می‌کند.
- تنوع فعالیت‌ها: اسباب بازی هایی که امکان انجام فعالیت‌های مختلف را فراهم می‌کنند، می‌توانند جذاب‌تر و موثرتر باشند. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل بازی های تعادلی، دوچرخه سواری یا بازی های گروهی باشند.
- تحریک خلاقیت و تخیل: انتخاب اسباب بازی هایی که به کودکان اجازه می‌دهند خلاقیت خود را ابراز کرده و با تصور خود بازی کنند، بسیار مهم است.
- توجه به فضای بازی: فضای موجود برای بازی نیز باید مد نظر قرار گیرد. برخی از اسباب بازی ها نیاز به فضای بزرگ‌تری دارند و ممکن است در محیط‌های کوچک مناسب نباشند.
- سهولت استفاده: اسباب بازی ها باید برای کودکانی که به تازگی در حال یادگیری مهارت‌های حرکتی هستند، آسان و قابل دسترس باشند.
- تحریک اجتماعی: برخی از اسباب بازی ها می‌توانند به بازی های گروهی و تعامل اجتماعی کمک کنند، که این امر نیز به رشد اجتماعی کودک کمک می‌کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید اسباب بازی های حرکتی مناسب و مؤثری برای کودکان انتخاب کنید تا از فواید بازی های حرکتی برای کودکان برخوردار شوید.
