مهارت های حرکتی چیست

منظور از مهارت حرکتی کودکان رشد و استحکام استخوان های کودکان و توانایی حرکت و لمس اطراف است، مهارت های حرکتی به دو دسته ی مهارت های حرکتی ظریف و مهارت های حرکتی درشت تقسیم بندی می شوند.مهارت های حرکتی ظریف شامل حرکات دست،مچ،پا،انگشتان دست و پا،لب ها و زبان می باشد و مهارت های حرکتی درشت شامل حرکات ماهیچه هایی است که کودک را قادر به نگه داشتن سر،نشستن،چهار دست و پا رفتن و نهایتا راه رفتن،دویدن و پرش می سازد که به آنها مهارت حرکتی بنیادین نیز می گویند.

آیا روند پیشرفت مهارت های حرکتی کودکان باید در مقایسه با سایرین قرار بگیرد؟

انتظار می رود که کودکان روند مشابهی را در پیشرفت مهارت های حرکتی پایه سپری کنند اگرچه هیچ دو کودکی روند دقیقا مشابهی نخواهند داشت. با این حال بازه ی زمانی مشخصی برای پیشرفت کودکان در نظر گرفته می شود برای مثال کودکان بین 9تا16 ماهگی شروع به راه رفتن می کنند.همچنین کودکان زمان متفاوتی را سپری می کنند که از یک سطح مهارتی به سطح  مهارتی بعدی برسند.

 مهارت های حرکتی نوزادان 0تا3 ماه:

در 4 هفته ی اول زندگی بسیاری از حرکات نوزاد به صورت عکس العمل های غیر ارادی است.

بعضی از حرکات نوزادان در ماه اول:

نگاه کردن به صورت شما و دنبال کردن جهت های مختلف با چشم ها

حرکت دادن سر برای مدت کوتاهی وقتی روی شکم دراز کشیده اند

وقتی کنترل بیشتری بر حرکات خود دارند (4تا12 هفتگی):

باز و بسته کردن مشت ها و ضربه زدن به اسباب بازی های آویزی

حرکت دادن سر وقتی روی شکم دراز کشیده اند و نیم غلت زدن روی آرنج ها و نگاه کردن به اسباب بازی های اطراف

دنبال کردن افراد واجسام و چرخاندن مردمک چشم به صورت یک دایره کامل

حرکت و لگد زدن با پاها خصوصا در وان حمام و بعد از خواب

نگاه کردن به دست و پاهای خود و حرکت دادن آنها به سمت شما(12هفتگی)

مهارت های حرکتی کودکان 3تا6 ماه:

گرفتن اسباب بازی ها و غلت زدن به پشت زمانی که به شکم خوابیده اند

بردن دست ها به دهان و گرفتن پاها و اسباب بازی ها هنگامی که به پشت خوابیده اند

سعی کردن برای غلت کامل به پشت هنگامی که به شکم خوابیده اند

مهارت های حرکتی کودکان 6تا9 ماه:

غلت زدن به پشت از شکم و برعکس

حرکتی مشابه شنا رفتن به سمت دست ها و زانو ها

ایستادن بر روی پاها با کمکی

در این بازه ی زمانی کودک شما علاقه دارد که به روی شکم دراز بکشد چون در این حالت حرکات دورانی و دستیابی به اجسام برای آن ها آسان تر است.

مهارت های حرکتی کودکان 9تا12 ماه:

چهار دست و پا رفتن و غلت زدن و تلاش برای ایستادن

نشستن به صورت مستقل و گرفتن اسباب بازی ها بدون افتادن

تغییر حرکت از حالت نشسته به حالت دراز کش روی شکم و بالعکس

بازی کردن با هر دو دست

بطور خلاصه:

روش هایی برای تقویت و بهبود مهارت های حرکتی کودکان:

 روش های تقویت مهارت های حرکتی نوزادان:

برای چند دقیقه نوزاد را روی شکم بگذارید و به تدریج زمان آن را افزایش دهید تا عضلات قوی تر شوند.

جایگذاری اسباب بازی ها نزدیک نوزاد، به منظور حرکت نوزاد به سمت آن و برداشتن اسباب بازی ها.

 روش های تقویت مهارت های حرکتی کودکان 1 ساله:

اجازه بدهید که کودک کتاب ها را ورق بزنند.

تهیه کردن اسباب بازی های چند تکه برای آنها در این رده سنی.

بازی کردن و خواندن شعر و موسیقی که کودک آن را تقلید کند.

برای مشاهده اسباب بازی موسیقی کودکان کلیک کنید!

 روش های تقویت مهارت های حرکتی کودکان 2ساله:

تشویق کردن کودکان نوپای خود به ساختن برج و... با استفاده از 4 یا 5قطعه بلوک اسباب بازی

بازی هایی مشابه رژه رفتن

به کودک خود کمک کنید که به اکتشاف وسایل اطراف با راه رفتن یا اسباب بازی هایی که حالت راکر کودک دارند بپردازند.

به آرامی توپی را به سمت کودک پرتاب کنید و از او بخواهید که تکرار کند.

 روش های تقویت مهارت های حرکتی کوکان 3 تا 5 سال:

 هنگامی که بیرون هستید از کودک بخواهید که در محوطه ی مشخصی با رعایت شرایط ایمنی بدود.

یادگرفتن ایستادن روی یک پا با در نظر گرفتن زمان

پرتاب توپ،مثلا پرتاب توب جغجغه ای به صورت رفت و برگشت

درست کردن کار دستی با استفاده از مقوا،قیچی کاغذ،مهره و سیم

انجام دادن کارهای ساده و روزمره خانه

پیشنهاد می شود وسایلی مانند مداد شمعی،ماژیک و انواع وسایل بازی را در اختیار کودک خود قرار دهید.

پیکو تویز و مهارت های حرکتی کودکان:

 بازی کردن نقش مهمی در پیشرفت مهارت های حرکتی و فیزیکی کودکان دارد و کودکان بدون اینکه متوجه شوند با بازی کردن ماهیچه ها و استخوان های خود را تقویت می کنند در نتیجه مهارت های حرکتی آن ها افزایش می یابد.در این راستا به معرفی یکسری از محصولات شرکت پیکو تویز که نقش برجسته ای در تقویت مهارت های حرکتی دارند،می پردازیم.

 اسباب بازی های تقویت کننده مهارت های حرکتی درشت شامل:

ماشین های پایی و پدالی،سه چرخه کودک،سه چرخه لوپ کار،ترامپولین،راکر کودک،واکر کودک و ... 

اسباب بازی های تقویت کننده مهارت های حرکتی ظریف شامل:

اسباب بازی حرکتی و نخ کش،جورچین و پازل، اسباب بازی لگو،اسباب بازی مگنتی و مغناطیسی،اسباب بازی های ساختنی و...